sessiz ağlamak ne demek?

Sessiz ağlamak, gözyaşlarına eşlik etmeyen sessiz bir üzüntü ya da acı ifadesidir. Bireyler genellikle çevrelerindeki insanlara duygularını açıklamaktan çekindikleri için sessiz ağlama eğilimi gösterirler. Bu ağlama tipi aniden ortaya çıkabilir ve birkaç dakika sürüp sona erer veya uzun sürebilir. Bir insanın sessizce ağlaması, bir acıyı ifade etmek için sessiz bir şekilde gözyaşı dökmesi anlamına gelebilir ve çevredekiler için de fark edilmesi zor olabilir. Sessiz ağlama, duygusal stresi azaltmak için kullanılan bir yöntemdir.